Gravide 

Vi tilbyder fødselsforberedelse og motion til gravide.

Formålet er at forebygge graviditetsgener og forberede den gravide både fysisk og psykisk til fødslen.

Bækkenbunds træningen er en vigtig del af træningen.

Træningen kan foregå individuelt eller på hold – i vand eller på land.

Hold oprettes efter behov.